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En période d'insomnie, j'ai pris un comprimé au coucher pendant 3 semaines, ce qui m'a permis de dormir 6 h de façon ininterrompue sans aucun réveil, même en période de stress. J'ai arrêté aux vacances, quand j'ai eu moins de soucis. Je n'ai ressenti aucune dépendance du tout et j'ai redormi correctement.
Semble aider beaucoup a relaxer avant de dormir.
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