Les protéines sont des nutriments essentiels que l’on trouve dans une alimentation saine et équilibrée (viande, poisson, œufs, soja, noix et noisettes, etc., à titre d’exemples). La dose journalière recommandée de protéines pour les sportifs de puissance varie de 1,2 à 1,7g/kg de poids corporel par jour. Les protéines contribuent au maintien et au développement de la masse musculaire.
L’effort physique et tout particulièrement l’entraînement axé sur la puissance engendre une augmentation de la dégradation et de la synthèse des protéines. Pour aider à limiter la dégradation des protéines après l'exercice, il est important d'absorber suffisamment de protéines.
La protéine de lactosérum est la protéine la plus complète sur le marché. Elle contient tous les acides aminés essentiels en concentrations plus élevées que les sources de protéines végétales. Les protéines de lactosérum sont digérées et absorbées plus rapidement (par rapport, par exemple, à la caséine ou aux protéines de soja) et contiennent une plus grande quantité de leucine.
Qui tirera profit du High Protein Shake?
High Protein Shake est un shake protéiné à faible teneur en hydrates de carbone, qui convient aux sportifs explosifs pratiquant un entraînement axé sur la puissance (y compris les haltérophiles, power lifters, lanceurs, sprinteurs, culturistes, rugbymen, etc.). Le High Protein Shake complète parfaitement les besoins journaliers en protéines, en association avec des repas riches en protéines répartis sur la journée. Comme ce shake ne contient pas de sucres ajoutés, il se prête parfaitement à un régime à faible teneur en hydrates de carbone (contrôle du poids).
Poids net:
1 kg ? poudre
Isolat de protéine de lactosérum (soja, lait) - Goût: vanille - Epaississant: gomme xanthane, gomme de guar - Edulcorant: sucralose.
| Valeurs nutritionnelles | Par 100g | Par 30g |
| Énergie (kcal) | 357 | 107 |
| Énergie (kJ) | 1514 | 454 |
| Graisses (g) | 1.4 | 0.4 |
| Protéines (g)* | 81 | 24 |
| Hydrates de carbone (g) | 4.3 | 1.3 |
| Sucres (g) | 2.1 | 0.6 |
| Fibres (g) | 0.40 | 0.12 |
Dissoudre 30 g de poudre dans 250 ml d'eau/de lait (1 mesure = 30 g de poudre), immédiatement après un effort physique.
Ceres Pharma NV
Lembergsesteenweg 25
9820 Merelbeke
Belgique
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Cette supplémentation en protéines est facile à digérer, se dissout rapidement et facilement dans le lait et également dans l'eau. Son efficacité est également visible. Le prix est démocratique. Et, ce qui ne gâte rien, le goût est délicieux. Je recommande chaudement ce produit!
Protéine d’excellente qualité peu se diluer avec du lait, du lait sans lactose, du jus d'orange, du lait de soja ou même avec de l'eau. Idéal pour récupérer de grosse séance de musculation ou d'un entrainement intensif en course à pied.
Protéine d’excellente qualité peu se diluer avec du lait, du lait sans lactose, du jus d'orange, du lait de soja ou même avec de l'eau. Idéal pour récupérer de grosse séance de musculation ou d'un entrainement intensif en course à pied.
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