6D Sports Nutrition Creatine Creapure

Le phosphate de créatine¹ est une source d’énergie importante pour les muscles durant les efforts intensifs de courte durée. La prise chronique de créatine¹ entraîne une augmentation du taux de (phosphate) de créatine dans les muscles. Ceci permet de soutenir les performances dans le cadre d’efforts maximaux de courte durée, surtout lorsque ces efforts doivent être réalisés selon un schéma intermittent. L’utilisation de créatine¹ est donc intéressante dans les sports « explosifs », mais aussi dans les efforts d’endurance et les sports à caractère intermittent, où des sprints répétés se succèdent avec un temps de récupération relativement court. La créatine¹ influence donc directement les performances, mais permet aussi au sportif de s'entraîner davantage et/ou de façon plus intensive. De plus, il a été prouvé que la prise de créatine¹ associée à un entraînement de musculation intensif permet de soutenir la force et la masse musculaires. Ces effets de la créatine¹ sur la force et la masse musculaires s’observent bien sûr aussi pendant la période de rétablissement et de rééducation consécutive à une blessure sportive.

 

6d CREATINE Creapure®¹ est composé à 100% de Creapure® ultra-pure, ce qui rend ce produit parfaitement indiqué chez les sportifs qui souhaitent soutenir leur force et masse musculaires, leur vitesse et/ou leur explosivité. De même, les sportifs désireux de soutenir leur processus de rééducation après une blessure sportive peuvent tirer un bénéfice de 6D CREATINE Creapure®¹.

Poids : 300 g.

¹ L'effet de la créatine est obtenu avec une prise quotidienne de 3 grammes.

Mélangez chaque jour 3 g (=1 mesurette) de poudre dans ≥ 150 ml d’eau pendant 8-12 semaines consécutives.

 

Si vous voulez obtenir un résultat plus rapide, prenez 18 g (= 3x2 mesurettes) par jour durant les 5 à 7 premiers jours. Après une utilisation continue de 10 à 12 semaines, il est recommandé d’interrompre la prise pendant 4 à 6 semaines.

 

À prendre de préférence après un effort et/ou en association avec un repas, en-cas ou boisson riche en glucides et/ou protéines.

Ce produit est un complément alimentaire. Il ne peut se substituer à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.

 

Veuillez consulter un professionnel de santé avant de prendre ce complément en cas de grossesse, d'allaitement, de prise de médicament ou de maladie. Réservé à l'adulte.

 

Tenir hors de portée des jeunes enfants.

Conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière.