La mélatonine est l’hormone qui est produite par l’épiphyse dès qu’il commence à faire nuit. Elle est produite à partir de l’acide aminé tryptophane et du neurotransmetteur sérotonine. Les perturbations du rythme jour-nuit peuvent perturber la production de mélatonine. Le travail de nuit, le décalage horaire, une exposition insuffisante à la lumière du jour, le stress et le manque d’exercice ont également une action inhibitrice sur la production de mélatonine. Les symptômes qui accompagnent une carence en mélatonine sont : un endormissement difficile, le fait de se réveiller régulièrement pendant la nuit et un sommeil agité.
La mélatonine contribue :
Samenstelling per plantaardige capsule
Melatonine 0,295mg
Vulstoffen: Hydroxypropylmethylcellulose (plantaardige omhulling), Siliciumdioxide (antiklontermiddel).
Dose journalière recommandée
1 gélule par jour, à prendre une demi-heur avant le coucher.
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J'ai du mal à trouver le sommeil depuis le décès de mon mari et je ne voulais pas utiliser de médicaments créant une dépendance. Ces comprimés m'aident, j'en prends 1 avant d'aller dormir, et je fais des nuits convenables.
Recommandé par mon neurologue, pour névralgie vasculaire faciale( douleurs atroces ???? a l’œil et à la mâchoire ) j’ai jusqu’à 5 crises sur 24heurs et celle-ci dure + ou- 1heure. Avec melatonine moins de crises. ( 3 ) Je recommande
Toujours la même chose, j’en commande tou les ans et je trouve que c’est le meilleur qui fonctionne de tous ceux qu e j’ai déjà essayé du marché et j’en ai déjà essayé beaucoup je peux vous le garantir pour moi c’est le meilleure que j’ai essayé de tout les temps
Depuis que je prends cette version, je dors des nuits complètes
Efficace pour moi
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