Performance BCAA

Notre masse musculaire est composée de 35% de BCAA, «acides aminés à chaîne ramifiée»: Leucine, Isoleucine et Valine. Ces 3 acides aminés ramifiés appartiennent aux acides aminés essentiels, ce qui signifie que nous devrions les prendre à travers les aliments ou les compléments supplémentaires! 

 

Bcaa diffèrent des autres acides aminés en ce sens qu'ils sont immédiatement métabolisés dans le muscle et non stockés dans le foie. Bcaas sont une nécessité absolue pour l'entraînement en force. Ils combattent la dégradation des protéines dans le muscle (catabolisme) et assurent une récupération plus rapide et plus efficace des muscles, ce qui se traduit finalement par une augmentation de la masse musculaire. Les BCAA sont mieux utilisés immédiatement avant et après la formation. Avant l'entraînement, le BCAA minimisera la dégradation musculaire durant les efforts. Après l'entraînement, ils assureront une synthèse, une récupération et une accumulation musculaire maximales.

 

Si un organisme manque de vitamine B6, les BCAA ne peuvent pas être facilement absorbés. La combinaison d'acides aminés avec Vit B6 élimine toutes les causes d'une carence possible.