Convient aux végétariens et diabétiques.
Source de :
L-Théanine de Camellia sinensis
Contribue à une bonne gestion du stress (relaxation) sans occasionner de somnolence ni d'assoupissements, et possède un effet favorable sur la vivacité mentale et la santé cognitive, le sommeil et la concentration.
Melissa officinalis L. (mélisse)
Melissa officinalis contribue à se relaxer, à la santé cognitive et mentale, à une humeur accommodante, à une bonne circulation et a une action antioxydante.
Inositol
L'inositol est un composé naturel nécessaire à la transmission nerveuse. L'inositol est présent dans toutes les
membranes cellulaires, avec les plus fortes concentrations dans le cerveau et le système nerveux central, où il joue un rôle important dans la signalisation des neurotransmetteurs (comme la sérotonine).
Les niveaux de sérotonine jouent un rôle dans la dépression et l'anxiété. L'anxiété est une affection psychologique pouvant entraîner des signes et des symptômes physiques.
Bien que l’anxiété soit une réaction normale au stress, il peut devenir difficile de la gérer, en particulier si elle interfère avec le fonctionnement quotidien. Si on souffre d'anxiété, on peut se sentir fatigué, dépassé, agité et irritable.
On peut également devenir incapable de dormir et souffrir de tensions musculaires ou de maux de tête. Certaines personnes choisissent de prendre des compléments alimentaires naturels, y compris de l'inositol.
Dans une étude à double insu, l'inositol s'est révélé un traitement efficace contre les troubles anxieux, y compris
l'anxiété généralisée, obsessionnelle-compulsive.
