Best Omega 3
par Palwinder K. le 16/07/2024
This is perfect omega 3, doesn't make me feel bloated.
Disponible dans les formats suivants
DHA, EPA et DPA sont des acides gras oméga-3 essentiels qui sont traditionnellement extraits du poisson. Cependant, ce n’est pas du tout nécessaire, car les poissons obtiennent ces acides gras en mangeant des algues. Testa vegan DHA EPA contient les acides gras essentiels les plus purs, car nos suppléments d’oméga-3 végétaliens proviennent directement d’algues durables cultivées sur terre.
Testa DHA & EPA est un produit oméga-3 complet, idéal pour soutenir la santé globale. Il est également sans sucre, sans allergènes, sans OGM et ne contient pas de substances nocives de l’océan.
Huile d’algues (Schizochytrium sp.), gélule végane (hydroxypropylamidon, glycérol, carraghénane, eau purifiée), huile de tournesol hautement oléique, d-alfa-tocophérol.
La dose journalière recommandée (1 capsule) contient :
Acides gras oméga-3
DHA (acide docosahexaénoïque) – 325 mg
EPA (acide eicosapentaénoïque) – 150 mg
DPA (acide docosapentaénoïque) – 35 mg
Vitamine E (d-alpha-tocophérol) – 6 mg (50% VNR)
VNR : Valeur Nutritionnel de Référence
Posologie
Pour soutenir la santé en combinaison avec une alimentation saine, on recommande 1 capsule par jour. Une capsule de DHA & EPA par jour équivaut à manger 2 fois du poisson gras par semaine. Dans certains cas, les thérapeutes recommandent des quantités plus importantes.
Utilisation
De préférence, prendre avec de l’eau pendant un repas. Lorsque vous prenez l’huile d’algue pendant un repas, une plus grande quantité d’oméga-3 pénètre dans votre « système » et reste plus longtemps dans votre corps. Cependant, si vous avez des remontées acides, on recommande de le prendre avant un repas. La nourriture « aide » à faire trouver plus rapidement la capsule dans l’estomac.
Vous pouvez également choisir de couper la capsule avec des ciseaux ou un couteau, ou de la percer avec une aiguille. Vous pouvez mélanger l’huile avec une boisson à base de noix de coco ou d’amande, du yaourt par exemple aromatisé au citron, ou un smoothie à la banane et au lait d’amande. Dans de telles liquides, l’huile se mélange bien et a un goût neutre.
Nutrifarma
Cederstraat 18/A
2220 Heist-op-den-Berg
Belgique
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donne plus d'énergie et de ressources
Voilà un supplément en Omega 3 parfait. Les gélules ne sont pas très grandes, l’odeur est très agréable et le supplément est très efficace. Je le prends depuis longtemps et je suis très satisfaite.
Prise d' 1 gélule est agréable & facile. Le goût laisse à désirer. Il est préférable d'y ajouter de l'eau- jus et l'avaler en peu de temps. L’ensemble est de bonne qualité. Je m’alimente sans nourriture animale. J’ai commencé l’oméga 3 en complément alimentaire (1 gélule) il y a 2 semaines. Je prévois de maintenir cela.
Pratique : prendre une seule gélule par jour. De plus, ce n'est pas de nature animale, ce que je cherchais, donc top !
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