Beta-Alanine, L-Arginine AKG, creatine monohydrate, inulin, red fruits flavour, acidifer: E330, sweetener: E955, colour: E120, vit. B6 (pyridoxine HCL), vit. B12 (methylcobalamin).
mélanger une dosette (9 g) dans 250 ml d’eau avant entrainement. A ne pas dépasser.
- Utiliser au moins 30 min. avant l’entrainement : car l’assimilation complète du produit et l’apparition de ses effets ont lieu au minimum 30
minutes après l’avoir consommé.
- Pas à chaque entrainement : en effet, votre corps est une formidable machine qui s’adapte très rapidement - ce qui va graduellement rendre les effets moins perceptibles. Nous vous conseillons de réserver votre pre-workout aux séances les plus intenses (les jambes plutôt que les bras par exemple). Si vous en prenez trop souvent, le corps aura besoin de plus grandes doses pour ressentir les mêmes effets, ce qui va vous fatiguer et rendre l’effet contre-productif.
- Pas de surdosage : en raison de la puissance du produit, il est fortement recommandé de pas dépasser la dose prescrite. Si votre dosage est trop élevé, vous dépasserez votre état de boost optimal, deviendrez insensible et expérimenterez des effets secondaires indésirables.