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comprimés à croquer, facile à avaler et au gout neutre agréable, cette présentation est en général mieux assimilée par l'intestin (avec l'appui de l'avis d'un neurologue) et de plus, facilite le transit si vous avez un colon paresseux (les sels de mg sont connus pour cette vertu). Prix accessible.
J'ai testé plusieurs marque de magnesium mais celle est la meilleure. Pourquoi ? un seul comprimé est suffisant avec 450mg de magnesium qui est largement suffisant pour une personne entre 80kg et 90kg. Je le prends chaque matin et je sens une difference d'energie et repos vu que je fais 5 fois par semaine de sport.
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