L'huile essentielle de lavandin super aide à conserver calme et sérénité.
Lavandula x super*.
(*) Issue de l'agriculture biologique.
Voie orale: 1 à 2 gouttes dans une cuillère à café de miel ou d'huile végétale, 2 à 3 fois par jour.
Utilisations possibles:
Diffusion: ¼ h dans la chambre, avant le coucher.
Massage: 5 à 10 gouttes diluées dans 15 ml d'une huile végétale neutre, masser le plexus et le long de la colonne vertébrale.
Bain: 10 à 15 gouttes, préalablement diluées dans du Disp'arôme, ajoutées à l'eau de bain chaude, avant de coucher.
Ne pas dépasser la dose journalière indiquée. Déconseillé pendant la grossesse et l'allaitement et aux enfants de moins de 8 ans. Ne pas utiliser en remplacement d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain.