nu3 Mélange Protéiné pour Pancakes et Gaufres

nu3 Mélange protéiné pour pancakes et gaufres

Avec le mélange pour pancakes de nu3, vous pouvez préparer des pancakes moelleux en un rien de temps. Le mélange parfait de protéines de lait de haute qualité, de flocons d'avoine et de poudre d'œuf garantit une consistance idéale et une teneur élevée en protéines. Le xylitol et la stévia complètent la recette, apportant une douceur agréable sans sucre ajouté. Contrairement à la version traditionnelle, riche en sucre et en calories, les pancakes protéinés nu3 conviennent aussi bien au petit-déjeuner qu'à l'en-cas post-entraînement.

Une portion de pancakes, préparée avec de l'eau, apporte 26 grammes de protéines avec seulement 1,2 gramme de sucre et 2,2 grammes de graisse, tout en conservant une saveur prononcée. Que ce soit au petit-déjeuner, en collation avant ou après l'entraînement, les crêpes sont toujours parfaites. La préparation est très simple : il suffit de mélanger 50 grammes de la préparation avec 125 ml d'eau et de laisser reposer pendant une minute ou deux. Versez un peu d'huile dans une poêle antiadhésive et faites cuire environ quatre crêpes à partir de la pâte à feu moyen. Complétez à votre guise, par exemple avec du beurre de cacahuète et de la banane, ou de la crème protéinée au chocolat et des fraises fraîches.

Protéines de lait (44 %), farine d'avoine, poudre de blanc d'œuf (10 %), poudre d'œuf entier (2,5 %), édulcorant : xylitol et glycosides de stévia, acidifiant : acide citrique, poudre à lever : carbonates de sodium, vanilline.

Mélangez 50 g (2 mesures complètes) avec 125 ml d'eau ou de lait.

Faites cuire la pâte liquide par portions à feu moyen dans une poêle ou dans un gaufrier.