nu3 Performance Whey, Trio classique

nu3 Performance Whey Vanille

 

• Concentré de protéines de lactosérum & isolat de lactosérum
  
• Solubilité optimale
  
• Meilleur goût

Pourquoi ai-je besoin de protéines de lactosérum ?
Les protéines de lactosérum sont très appréciées des sportifs et des bodybuilders. Et ce n'est pas sans raison : les protéines contribuent en effet au développement et au maintien de la masse musculaire. En plus d'un entraînement musculaire intensif, un bon apport en protéines est décisif pour la construction musculaire. Mais il convient également de veiller à l'apport en protéines lors de régimes hypocaloriques afin de lutter contre la réduction de la masse musculaire métaboliquement active.

La protéine de lactosérum est particulièrement bien tolérée et facile à digérer. De plus, elle possède une valeur biologique élevée, ce qui signifie que la protéine peut être particulièrement bien transformée en protéines propres à l'organisme.

Quelle est la particularité de la nu3 Performance Whey ?
Outre ses valeurs nutritives exceptionnelles, la nu3 Performance Whey se distingue surtout par sa bonne solubilité dans l'eau et sa consistance crémeuse. En outre, une portion te fournit au moins 21 g de protéines (voire plus selon la variété). Grâce à la douceur agréable du sucralose, l'ajout de sucre industriel est totalement évité. D'autres additifs inutiles comme les conservateurs ou les exhausteurs de goût n'ont pas non plus leur place dans la nu3 Performance Whey.

Outre la préparation d'un shake crémeux, la whey convient aussi parfaitement aux recettes hyperprotéinées et augmente ainsi par exemple la teneur en protéines de ton omeal du matin. Tu peux également utiliser la Performance Whey pour les gaufres, les crêpes ou les smoothies.

Tu as le choix entre la protéine Whey neutre et 10 arômes différents - de vanille à Iced Coffee. La variante neutre de la Performance Whey ne contient pas d'édulcorants ni d'arômes et convient donc également à la préparation de savoureux pancakes protéinés.

 

Préparation pour une consistance parfaite
Pour obtenir un shake parfait, mélange 30 g de poudre (3 cuillères à soupe bien remplies) avec 200 ml d'eau froide dans un shaker. Que ce soit le matin au petit-déjeuner, avant ou après l'entraînement et comme en-cas riche en protéines, ce shake est idéal.

Pour varier les plaisirs, voici notre recette de pudding protéiné :

Tu as besoin de :

• 30 g de nu3 Performance Whey vanille
  
• 200 ml de lait
  
• 5 g de tégument de psyllium
  
• 5 g de nu3 graines de chia
  
• 5 gouttes de nu3 Fit Drops vanille

Voici comment procéder :
Mettre tous les ingrédients dans un mixeur et mixer pendant 30 secondes à la vitesse maximale. Verse le pudding dans un récipient adapté et place-le ensuite au réfrigérateur pendant au moins 2 heures.

nu3 Performance Whey Chocolat

 

• Concentré de protéines de Whey & Isolat de Whey
• Top solubilité
• Meilleur goût

Pourquoi ai-je besoin de protéines de Whey?
Les protéines de Whey sont très appréciées des sportifs et des bodybuilders. Et ce n'est pas sans raison : les protéines contribuent en effet à la construction et au maintien de la masse musculaire. En plus d'un entraînement de musculation intensif, un bon apport en protéines est décisif pour la construction musculaire. Mais il convient également de veiller à l'apport en protéines lors de régimes hypocaloriques afin de lutter contre la réduction de la masse musculaire métaboliquement active.

La protéine de lactosérum est particulièrement bien tolérée et facile à digérer. De plus, elle a une valeur biologique élevée, ce qui signifie que la protéine peut être particulièrement bien transformée en protéines propres à l'organisme.

Quelle est la particularité de la nu3 Performance Whey ?
En plus de ses valeurs nutritives de pointe, la nu3 Performance Whey séduit surtout par sa bonne solubilité dans l'eau et sa consistance crémeuse. En outre, une portion te fournit au moins 21 g de protéines (voire plus selon la variété). Grâce à la douceur agréable du sucralose, on renonce complètement à l'ajout de sucre industriel. D'autres additifs inutiles comme les conservateurs ou les exhausteurs de goût n'ont pas non plus leur place dans la nu3 Performance Whey.

Outre la préparation d'un shake crémeux, la whey convient aussi parfaitement aux recettes riches en protéines et augmente ainsi  ; par exemple la teneur en protéines de ton omeal du matin. Tu peux également utiliser la Performance Whey pour les gaufres, les crêpes ou les smoothies.

Tu as le choix entre la protéine de lactosérum chocolatée et 10 arômes différents - de la vanille au café glacé. La variante neutre de la Performance Whey ne contient ni édulcorants ni arômes et convient donc également à la préparation de savoureux pancakes protéinés.

 

Préparation pour une consistance parfaite
Pour un shake parfait, mélange 30 g de poudre (3 cuillères à soupe bien remplies) avec 200 ml d'eau froide dans un shaker. Que ce soit le matin au petit-déjeuner, avant ou après l'entraînement et comme en-cas riche en protéines, ce shake est idéal.

Voici notre recette de shake protéiné au chocolat et à la noix de coco :

Tu as besoin de :
125 ml de lait
50 g de fromage blanc maigre
1,5 cuillère à soupe de noix de coco râpée
0,5 cuillère à soupe de sucre de coco nu3 Bio
1,5 cuillère à soupe de nu3 Performance Whey chocolat
0,5 cuillère à soupe de cacao cru nu3 Bio Criollo

Voilà comment procéder :
Mélange tous les ingrédients dans un mixeur jusqu'à ce que le shake soit bien mousseux. Si tu le souhaites, tu peux affiner le goût du shake au chocolat avec de la cannelle, de la menthe ou des fruits, par exemple des baies de goji.

nu3 Performance Whey Fraise

 

• Concentré de protéines de Whey & Isolat de Whey
• Top solubilité
• Meilleur goût

Pourquoi ai-je besoin de protéines de Whey?
Chez les sportifs et les bodybuilders, les protéines de Whey sont très populaires. Et ce n'est pas sans raison : les protéines contribuent en effet à la construction et au maintien de la masse musculaire. En plus d'un entraînement de musculation intensif, un bon apport en protéines est décisif pour la construction musculaire. Mais il convient également de veiller à l'apport en protéines lors de régimes hypocaloriques afin de lutter contre la réduction de la masse musculaire métaboliquement active.

La protéine de lactosérum est particulièrement bien tolérée et facile à digérer. De plus, elle a une valeur biologique élevée, ce qui signifie que la protéine peut être particulièrement bien transformée en protéines propres à l'organisme.

Quelle est la particularité de la nu3 Performance Whey ?
Outre ses valeurs nutritives de pointe, la nu3 Performance Whey séduit surtout par sa bonne solubilité dans l'eau et sa consistance onctueuse. En outre, une portion te fournit au moins 21 g de protéines (voire plus selon la variété). Grâce à la douceur agréable du sucralose, on renonce complètement à l'ajout de sucre industriel. D'autres additifs inutiles comme les conservateurs ou les exhausteurs de goût n'ont pas non plus leur place dans la nu3 Performance Whey.

Outre la préparation d'un shake crémeux, la whey convient aussi parfaitement aux recettes riches en protéines et augmente ainsi  ; par exemple la teneur en protéines de ton omeal du matin. Tu peux également utiliser la Performance Whey pour les gaufres, les crêpes ou les smoothies.

Tu as le choix entre la protéine Whey neutre et 10 arômes différents - de la vanille à l'Iced Coffee. La variante neutre de la Performance Whey ne contient pas d'édulcorants ni d'arômes et convient donc également à la préparation de savoureuses crêpes protéinées.

 

 

Préparation pour une consistance parfaite
Pour un shake parfait, mélangez 30 g de poudre (3 cuillères à soupe bien remplies) avec 200 ml d'eau froide dans un shaker. Que ce soit le matin au petit-déjeuner, avant ou après l'entraînement et comme en-cas riche en protéines, ce shake est idéal.

Voici notre recette pour un fromage blanc protéiné puissant :

Il te faut :

• 150 g de fromage blanc maigre
• 25 ml de lait
• 1 cuillère à soupe de nu3 Performance Whey fraise
• 150 g de baies (par ex.
• 0,5 cuillère à soupe d'amandes blanchies
• 0,5 cuillère à soupe de graines de chia nu3
• 0,5 cuillère à soupe de graines de chanvre nu3

Comment procéder:
Verser le séré maigre, le lait et la poudre de whey dans un saladier et mélanger le tout. Répartis les fruits dessus et saupoudre d'amandes, de graines de chanvre et de chia.

nu3 Performance Whey Vanille
Concentré de protéines de lactosérum (90,7%), isolat de protéine de lactosérum (5%), Arôme, Epaississant (Gomme de guar, Xanthane), Agent de démoulage (Silice), Emulsifiant (Lécithine de soja), Edulcorant (Sucralose).

nu3 Performance Whey Chocolat
Concentré de protéines de lactosérum (85,5%), isolat de protéine de lactosérum (5%), Poudre de cacao maigre (5%), Arôme, Epaississant (Gomme de guar, Xanthane), Agent de démoulage (Silice), Emulsifiant (Lécithine de soja), Edulcorant (Sucralose).

nu3 Performance Whey Fraise
Concentré de protéines de lactosérum (89,6%), isolat de protéines de lactosérum (5%), arôme, épaississants (farine de graines de guar, gomme xanthane), poudre de cacao fortement dégraissé (1%), anti-agglomérant (dioxyde de silicium), émulsifiant (lécithine de soja), édulcorant (sucralose)

Contient du lactose, peut contenir des traces de gluten et d'œuf.

nu3 Performance Whey Vanille

	Pour 100 g	Par portion (30 g)
Énergie	1561 kJ 373,09 kcal	468,3 kJ 111,85 kcal
Lipides	4,3 g	1,29 g
Acides gras saturés	2,6 g	0,78 g
Glucides	7 g	2,1 g
Sucre	5,4 g	1,62 g
Protéine	74,9 g	22,47 g
Sel	0,89 g	0,27 g
Fibres	-	-

nu3 Performance Whey Chocolat

	Pour 100 g	Par portion (30 g)
Energie	1555 kJ 371,65 kcal	466,5 kJ 111,38 kcal
Graisse	71,8 g	21,54 g
- dont acides gras saturés	7,2 g	2,16 g
glucides	5,3 g	1,59 g
- dont sucres	4,7 g	1,41 g
protéines	2,8 g	0,84 g
Sel	0,87 g	0,26 g
Fibres	-	-

nu3 Performance Whey Fraise

	Pour 100 g	Par portion (30 g)
Energie	1558 kJ 372,37 kcal	467,4 kJ 111,62 kcal
Graisse	4,3 g	1,29 g
- dont acides gras saturés	2,6 g	0,78 g
glucides	7,2 g	2,16 g
- dont sucres	5,1 g	1,53 g
protéines	74,1 g	22,23 g
Sel	0,88 g	0,26 g
Fibres	-	-

Il suffit de mélanger 30 g de poudre dans 200 ml d'eau et d'agiter pendant environ 30 secondes afin d’obtenir un shake délicieusement crémeux. Ce shake est aussi particulièrement rafraîchissant lorsqu'il est mélangé avec de l'eau fraîche.

Conserver au frais et au sec.

3 x 1000 g

nu3 GmbH
Brückenstr. 5
10179 Berlin