VitaSanum® L-Théanine

VitaSanum® Théanine, un acide aminé présent principalement dans les feuilles de thé, est souvent utilisé comme complément alimentaire. Elle offre plusieurs avantages potentiels, notamment : Favoriser la relaxation : La théanine peut aider à favoriser une sensation de relaxation sans vous endormir. On pense qu’il active les ondes cérébrales alpha, associées à un état mental détendu mais alerte. Améliorer la qualité du sommeil : Même si la théanine ne provoque pas nécessairement de somnolence, elle peut contribuer à améliorer la qualité du sommeil, notamment chez les personnes stressées ou ayant des problèmes de sommeil. Soulagement du stress et de l'anxiété : des études suggèrent que la théanine peut réduire le stress et l'anxiété en modulant la réponse du corps aux situations stressantes. Améliorer la fonction cognitive : certaines recherches montrent que la théanine peut améliorer la concentration et l'attention, souvent en association avec la caféine, comme celle présente naturellement dans le thé. Protection possible du système nerveux : Il existe des preuves que la théanine peut avoir des propriétés neuroprotectrices qui contribuent à la santé du cerveau. Améliorer la fonction immunitaire : certaines études suggèrent que la théanine pourrait renforcer le système immunitaire, bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires dans ce domaine. Avantages cardiovasculaires possibles : Il existe des preuves que la théanine peut aider à abaisser la tension artérielle et à améliorer la santé cardiovasculaire globale. Contre-indication : Il est important de noter que bon nombre de ces avantages nécessitent des recherches plus approfondies pour bien comprendre leur efficacité et leur sécurité. Comme pour tout complément alimentaire, les personnes qui envisagent de prendre de la théanine devraient en discuter avec un professionnel de la santé, surtout si elles prennent des médicaments ou ont des problèmes de santé existants. La dose efficace de théanine commence entre 150 et 600 mg et culmine 30 à 40 minutes après l'ingestion. Le produit ne peut pas être utilisé en remplacement d’une alimentation variée. Le produit est déconseillé aux enfants, aux femmes enceintes et allaitantes. INGRÉDIENTS : L-théanine, inuline, enveloppe de la capsule (charge : hydroxypropylméthylcellulose). UTILISATION RECOMMANDÉE : Prendre 1 portion (1 capsule) par jour avec un repas. CONTENU : 90 gélules / 90 doses CONSERVATION : Conserver à température ambiante, hors de portée des jeunes enfants.

L-théanine, antiagglomérant : phosphate dicalcique, sels de magnésium d'acides gras, dioxyde de silicium

Composition Par capsule L-Théanine 200 mg Inuline 100 mg

Conserver au sec

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