Extrait d'Ashwagandha VitaSanum®

VitaSanum® Ashwagandha (Withania somnifera), souvent appelé « Ginseng indien », est l'une des plantes les plus appréciées et les plus utilisées en médecine ayurvédique. Il offre une variété de bienfaits pour la santé qui en ont fait un complément alimentaire populaire dans de nombreuses régions du monde. Voici quelques-uns des avantages les plus notables de l’Ashwagandha en tant que complément alimentaire : Réduction du stress et de l’anxiété : L’Ashwagandha est particulièrement connue pour ses propriétés adaptogènes qui aident à réduire le stress et l’anxiété. Il peut réduire les niveaux de cortisol dans le corps, une hormone étroitement liée aux réponses au stress, favorisant ainsi une meilleure gestion du stress et favorisant la relaxation. Soutenir la fonction cognitive : Certaines études suggèrent que l'ashwagandha peut améliorer la fonction cognitive, notamment la mémoire, le temps de réaction et la capacité d'accomplir des tâches. On pense que ses propriétés antioxydantes aident à protéger les cellules nerveuses. Augmenter l'énergie et les performances : l'Ashwagandha peut améliorer l'énergie physique et l'endurance, ce qui en fait un complément utile pour les athlètes et les personnes actives. Cela aide à raccourcir le temps de récupération après l’exercice et peut augmenter la masse musculaire et la force. Améliorer la qualité du sommeil : L’Ashwagandha peut également contribuer à améliorer la qualité du sommeil. Il a un effet calmant sur le système nerveux et favorise un sommeil réparateur, ce qui peut être particulièrement bénéfique pour les personnes ayant des problèmes de sommeil. Soutien à la santé reproductive : Chez les hommes, l’ashwagandha peut améliorer la production de testostérone et la qualité du sperme, ce qui peut avoir un impact positif sur la fertilité. Il peut également favoriser la santé reproductive des femmes en régulant les déséquilibres hormonaux et en soulageant les symptômes de stress et d’anxiété qui peuvent affecter la fertilité. Effets anti-inflammatoires et antioxydants : L'Ashwagandha présente de fortes propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes qui le rendent efficace dans la lutte contre les dommages oxydatifs et l'inflammation dans le corps, ce qui peut aider à prévenir les maladies chroniques. Favoriser la santé cardiaque : Grâce à ses effets sur le stress, l’inflammation et l’oxydation, l’ashwagandha peut également favoriser la santé cardiaque en améliorant la tension artérielle, le cholestérol et les taux de triglycérides sanguins. Contre-indications : Bien que l'ashwagandha offre de nombreux avantages potentiels pour la santé, il est important d'en discuter avec un professionnel de la santé, surtout si vous prenez déjà des médicaments ou si vous avez des problèmes de santé sous-jacents. Le dosage et la qualité du supplément peuvent également faire une grande différence en termes d’efficacité et de sécurité. Composition : Extrait de racine d'Ashwagandha (Withania somnifera L. Dunal), standardisé à 1,5% de withanolides DER 6:1 ; charge - cellulose microcristalline, amidon; Agents de démoulage : dioxyde de silicium, sels de magnésium d'acides gras. CONSERVATION : A température ambiante, hors de portée des jeunes enfants, à l'abri de la lumière et de l'humidité CONTENU : 200 comprimés / 200 doses Posologie recommandée : Prendre un comprimé par jour avec beaucoup de liquide avant un repas

Ashwagandha 450 mg (Withania somnifera(

Composition du comprimé Extrait de racine d'Ashwagandha 375 mg - dont withanolides (1,5%) 5,63 mg

Conserver dans un endroit frais et sec

129 g