La distillation traditionnelle du genévrier utilise non seulement les baies mais aussi les brindilles. Toutefois, la préférence est donnée à l'huile essentielle provenant uniquement des baies distillées. L'huile essentielle de genévrier est plutôt une huile essentielle douce, mais ses applications sont très spécifiques. L'huile est exceptionnellement bien tolérée en huile de massage et de bain. Le genévrier est un composant important des préparations qui soulagent les articulations raides et les muscles douloureux. Il aide également à soulager les jambes lourdes et fatiguées et se marie bien avec le romarin contre les problèmes respiratoires et le stress.
- Voie orale : 1 x par jour 1 goutte (30 mg/jour). À prendre dilué dans une cuillère de miel ou dans une infusion.
- Voie cutané : massage, bain: 5 à 10 gouttes par 10 ml d’huile végétale. Contient naturellement d-limonène.
- Diffusion : 5 à 10 gouttes selon votre préférence ou selon la taille de la chambre.
Équivalence : 1 ml = 866,5 mg = ± 29 gouttes.
Huile essentielle de Juniperus communis* (100%).
* culture biologique.
