L'huile essentielle de romarin à cinéole se marie bien avec l'eucalyptus, le pin sylvestre, la lavande vraie, le lavandin super, l'origan et le thym et peut être utilisée dans les eaux de Cologne et autres parfums. L'huile essentielle est très accessible et ses diverses applications présentent peu de risques. Il s'agit d'une huile stimulante, agréable dans le bain et en synergie avec un diffuseur. L'huile de romarin est plus efficace lorsqu'elle est utilisée en synergie pour divers problèmes respiratoires. Le camphre qu'elle contient est utile pour diverses douleurs musculaires. Le romarin à cinéole peut également être utilisé dans les soins capillaires et pour divers problèmes cutanés.
- Voie orale : 2 x par jour 1 à 2 gouttes (63 à 126 mg/jour). À prendre dilué dans une cuillère de miel ou dans une infusion.
- Voie cutané : massage, bain: 5 à 10 gouttes par 10 ml d’huile végétale. Contient naturellement d-limonène, linalol, citronellol, géraniol.
- Diffusion : 5 à 10 gouttes selon votre préférence ou selon la taille de la chambre.
Équivalence : 1 ml = 914 mg = ± 29 gouttes.
Huile essentielle de Rosmarinus officinalis ct. 1,8-cineol* (100%).
* culture biologique.