Pellicules - Comment venir à bout des pellicules ?

Les pellicules… Voilà un phénomène ennuyeux bien qu’on ne peut plus naturel, le cuir chevelu se renouvelant toutes les quatre semaines. En général, ce processus de renouvellement passe inaperçu, sauf lorsque ces petites particules tombent en trop grandes quantités sur une courte période ou s'agglutinent, donnant naissance aux fameuses petites pellicules blanches. Rien d’inquiétant dans la plupart des cas, bien que le phénomène puisse être dû à une maladie. Découvrez dans cet article l’origine des pellicules et les pistes pour s’en débarrasser.

Les pellicules sont, pour beaucoup, source de gêne et d’embarras. C’est que ces petites squames blanches, surtout visibles sur la tête, et parfois les épaules, sont vues d’un mauvais œil, voire comme relevant d’un manque d’hygiène. Mais le problème n’est pas qu’esthétique. Les pellicules s’accompagnent bien souvent de démangeaisons, de rougeurs ou de croûtes sur le cuir chevelu et peuvent même être le signe d’une maladie de la peau.

Avant toute chose, sachez que les pellicules sont un phénomène on ne peut plus naturel qui n'épargne personne. En cause, le renouvellement de la peau qui survient en général toutes les quatre semaines : les vieilles cellules meurent et se détachent de l’épiderme. Lorsque la régénération de la peau se déroule sans encombre, les pellicules passent totalement inaperçues, car trop petites et trop peu nombreuses. Ce n’est que lorsqu’elles tombent en nombre plus conséquent et sur une courte période qu’on les remarque. Elles peuvent aussi s’agglutiner et former des squames plus grandes, ce qui les rend encore plus visibles.

Les pellicules se forment généralement au niveau du cuir chevelu, mais peuvent également apparaître dans la barbe ou les sourcils.

Il existe plusieurs causes au phénomène selon que les pellicules sont sèches ou grasses :

Les pellicules sèches

Ce type de squames touche aussi bien les hommes que les femmes et se détache soit naturellement, soit lorsque l’on se gratte.

Diverses causes peuvent être à l’origine de pellicules sèches :

• une peau très sèche, et plus particulièrement le cuir chevelu très sec
• le chauffage (en hiver), des chaleurs extrêmes ou l’air conditionné (en été)
• l’utilisation d’un shampooing inadéquat, par exemple un shampooing à l'action fortement dégraissante qui assèche le cuir chevelu
• les shampooings trop fréquents avec une eau trop chaude
• les produits de soin ou de coiffage non adaptés ou appliqués trop fréquemment et l’utilisation d’un sèche-cheveux assèchent le cuir chevelu
• le stress peut entraîner une hyperstimulation du métabolisme et accélérer la régénération cutanée
• des maladies telles que la dermatite atopique ou le psoriasis peuvent s’accompagner de pellicules

Les pellicules grasses

Contrairement aux pellicules sèches, les pellicules grasses touchent plus souvent les hommes, car leurs glandes sébacées sécrètent davantage de sébum que les femmes. Les pellicules grasses sont plus grosses, peuvent prendre un aspect brillant et jaunâtre, et s’accrochent souvent aux cheveux.

Dans certains cas, le sébum constitue l’environnement rêvé pour une levure appelée Malassezia furfur. Bien qu’on retrouve cette levure dans toute flore cutanée saine, ces conditions favorisent sa multiplication, ce qui peut à son tour entraîner la formation de pellicules.

Les pellicules grasses peuvent avoir pour origine :

• l’excès de sébum
• un cuir chevelu ou des cheveux gras en raison d’une prédisposition génétique
• une fluctuation ou surproduction hormonale (p. ex. à la puberté ou la ménopause)
• une forte humidité de l’air
• une maladie comme le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK)
• des shampooings trop espacés

Il convient de connaître le type de pellicules auquel on est sujet avant d'entamer un traitement. En effet, on ne traite pas les pellicules sèches et grasses de la même façon. Il existe divers remèdes maison et on trouve sur le marché de nombreux produits antipelliculaires :

Comment venir à bout des pellicules sèches ?

Essayez les remèdes suivants pour combattre les pellicules sèches :

• Les huiles d’olive et d’avocat apportent de l’eau, des nutriments ainsi que des vitamines. Avant de vous coucher, appliquez quelques gouttes d’huile sur votre cuir chevelu et lavez-vous les cheveux le lendemain matin.

Contre vos pellicules sèches, privilégiez les produits suivants :

• Un shampooing doux ou spécialement formulé contre les pellicules sèches. En général, les shampooings antipelliculaires standards assèchent encore davantage la peau.
• Les produits de soin et de beauté sans parfum.

Encore quelques recommandations :

• Utilisez le sèche-cheveux avec parcimonie et préférez un séchage à l’air libre.
• Limitez les produits de coiffage et de soin.
• Ne vous lavez pas trop souvent les cheveux.

Voici deux astuces pour lutter contre les pellicules grasses :

• Appliquez un filet de jus de citron ou d’huile d’arbre à thé sur vos cheveux et massez. Laissez poser quelques minutes, puis rincez avec un shampooing doux.
• Déposez une cuillère à soupe de levure chimique sur la partie squameuse, laissez agir quelques minutes, puis rincez.

Ces produits ont également fait leurs preuves contre les pellicules grasses :

• Les shampooings antipelliculaires ont un effet désinfectant, apaisent les inflammations et freinent la division cellulaire. Ils sont très efficaces contre les pellicules grasses, mais également très agressifs. Après un mois, il est donc recommandé d’alterner shampooing antipelliculaire et shampooing normal.
• Les produits cosmétiques naturels à base de thym, de genièvre ou de romarin possèdent des propriétés antibactériennes.
• Le soleil et l’eau salée sont bénéfiques contre la peau grasse. Les séjours à la mer sont donc tout indiqués.

Bien qu’en général, les pellicules ne représentent qu’un problème esthétique, elles peuvent parfois être le signe d’une maladie.

Il convient de consulter un dermatologue si :

• vous ne parvenez pas à maîtriser les pellicules
• cela fait plus de quatre semaines que vous avez des pellicules
• les pellicules reviennent de manière récurrente
• votre cuir chevelu démange, est enflammé ou présente des rougeurs ou gonflements
• vous perdez vos cheveux
• des croûtes commencent à se former sur votre cuir chevelu

Le dermatologue examinera de près les pellicules et le cuir chevelu et si nécessaire, prélèvera un échantillon et effectuera une prise de sang.

Cela lui permettra de dépister les maladies suivantes :

• dermatite atopique
• psoriasis (du cuir chevelu)
• cancer de la peau
• dermite séborrhéique
• infection fongique ou parasitaire
• infection bactérienne
• dermatite de contact
• lupus cutané (« lupus érythémateux discoïde » (LED) parfois appelé « lupus érythémateux cutané chronique »)

La nécessité d’un traitement dépendra du diagnostic. Si votre médecin constate que les médicaments anti-pelliculaires conventionnels ne font pas effet, il vous recommandera d’autres traitements ou produits. Certains sont uniquement disponibles sur ordonnance, comme :

• les shampooings à l’acide salicylique combinés aux pommades médicales.
• les analogues de la vitamine D3, qui ont un effet anti-inflammatoire et freinent la formation de pellicules.
• les dispositifs fongicides avec du kétoconazole ou du clotrimazole comme principes actifs.

Publié le : 31.10.2023

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