Vergetures - Comment les traiter efficacement ?

Lorsque la saison des bikinis approche, beaucoup de femmes découvrent de petites lignes sur leur ventre, leurs cuisses ou leurs seins. Il s’agit de vergetures, qu’on appelle aussi striae distensae dans le jargon médical. Bien que les femmes y soient davantage sujettes en raison de la plus grande fragilité naturelle de leur tissu conjonctif, les hommes peuvent également en souffrir.

Ces fines déchirures du tissu conjonctif marquent la peau et prennent l'aspect de stries violacées. Dans la plupart des cas, ces déchirures au niveau du derme profond sont bénignes et ne posent qu’un problème sur le plan esthétique. Elles ne disparaissent jamais vraiment, mais s’estompent avec le temps pour être moins visibles qu’au début.

Il est très rare que des vergetures s’enflamment, mais ce n’est pas impossible. Consultez toujours un médecin ou un dermatologue en cas de douleurs cutanées.

Les vergetures apparaissent lorsque la peau est étirée. Si en plus le tissu conjonctif est fragile, des déchirures peuvent alors apparaître dans le derme profond et se couvrir, après quelque temps, de tissu cicatriciel. Plusieurs facteurs peuvent généralement être à l’origine de vergetures :

• La grossesse : Les vergetures apparaissent surtout pendant la grossesse. Durant cette période, la peau est plus souple en raison des hormones et la circonférence du ventre augmente considérablement en quelques mois à peine. L’apparition de vergetures sur le ventre, mais également sur les cuisses ou les hanches, est donc souvent inévitable.
• Le surpoids : Les vergetures sont également fréquentes chez les personnes en surpoids. Une prise de poids excessive peut entraîner un affaissement de la peau sous la tension, engendrant alors des déchirures cutanées.
• Un tissu conjonctif fragile : Si le tissu conjonctif est sain, cela signifie que la peau est suffisamment élastique pour supporter une grossesse ou un surpoids. En revanche, un tissu conjonctif faible, caractéristique de la cellulite, peut entraîner des vergetures.
• Les hormones : Les jeunes filles minces ne sont pas non plus épargnées par les vergetures. Dans ce cas, la cause est plutôt hormonale ou liée à des changements hormonaux. Les vergetures apparaissent surtout à la puberté, lorsque les jeunes filles traversent leur pic de croissance.

Dans la plupart des cas, on n’échappe pas aux vergetures. Certains gestes et habitudes peuvent toutefois améliorer la structure de la peau et renforcer le tissu conjonctif. Voici cinq conseils pour lutter contre les vergetures :

Comme le risque de développer des vergetures est particulièrement élevé pendant la grossesse, il est primordial d’appliquer les conseils ci-dessus lors de cette période. Appliquez une crème sur votre ventre au moins une fois par jour et réalisez un massage avec vos doigts (technique du « palper-rouler »). Pour ce faire, tirez la peau vers le haut en la maintenant entre votre pouce et votre index afin de former un pli. Vous tirez ainsi certaines parties de la peau sans vous faire mal. Il est tout à fait normal que votre peau rougisse quelque peu : cela signifie qu’il y a un afflux de sang supplémentaire et que la peau se prépare à être étirée.

La prise de poids est inévitable pendant la grossesse, mais veillez tout de même à ne pas prendre plus de 10 à 15 kg. Vous réduirez ainsi la tension exercée sur votre peau pour diminuer autant que possible le risque de vergetures. Pour y parvenir, il est essentiel de pratiquer une activité physique régulière, comme se promener ou nager par exemple. Adopter un régime alimentaire sain et équilibré reste en outre essentiel. Consultez votre gynécologue si vous avez des questions concernant les sports que vous pouvez pratiquer et l’alimentation adaptée pour vous et votre enfant.

Une fois formées, il est presque impossible de faire disparaître des vergetures. Certaines méthodes permettent toutefois de les estomper plus rapidement, de les rendre moins visibles et d’améliorer la texture de la peau.

Des produits de beauté spécifiques

Certaines crèmes et huiles spéciales pourraient contribuer à restaurer la peau et améliorer son apparence. La vitamine E en particulier permettrait de lutter contre les vergetures. Les baumes cicatrisants ou les huiles à base de zinc permettent aussi de les estomper.

Le traitement au laser

Un dermatologue peut stimuler la guérison des plaies situées au niveau des fibres de collagène grâce à un traitement au laser ciblé, permettant de remplacer les cellules endommagées par une nouvelle peau saine.

Le microneedling

Le microneedling médical consiste à faire rouler un petit rouleau doté de micro-aiguilles sur la peau. Ces fines aiguilles, qui pénètrent la peau d’un à trois millimètres de profondeur, permettent d’activer la production de nouveau collagène et, par conséquent, de stimuler la régénération cutanée.

Le traitement par ultrasons

Le traitement par ultrasons est une méthode moins invasive qui crée du vide dans les tissus. De plus, les ondes ultrasonores stimulent la circulation sanguine et le métabolisme, et renforcent la production de collagène. Pour un résultat optimal, il est conseillé d’appliquer une crème après le traitement, ce qui permet une meilleure absorption des substances actives par la peau.

Publié le : 24.11.2023

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