Vitamine A : Soutenez votre santé avec des compléments alimentaires polyvalents

La vitamine A joue de nombreux rôles au sein de l'organisme. Impliquée dans la réponse immunitaire en cas d'infection, elle peut également participer à la synthèse du collagène, à la santé des yeux et au renouvellement cellulaire. Zoom sur un complément alimentaire polyvalent.

Vitamine et provitamine A : quels bienfaits ?

La vitamine et la provitamine A présentent de nombreux atouts pour la santé, à commencer par leur rôle dans la synthèse du collagène. Cette protéine participe à la santé du système osseux et musculaire, mais aussi à celle des dents, du cartilage ou encore des vaisseaux sanguins. La vitamine A fait souvent partie de la composition des produits de beauté, puisqu'elle intervient dans le renouvellement cellulaire. Elle peut ainsi contribuer à améliorer l'aspect de la peau, tout en aidant à limiter les effets de l'exposition au soleil.

Vitamine A : comment choisir le complément alimentaire adéquat ?

Pour se complémenter en vitamine et provitamine A, il convient de s'interroger sur son mode de vie et ses habitudes alimentaires. Ces micronutriments sont naturellement présents dans les produits d'origine animale. Les régimes végétariens sont susceptibles d'entraîner des carences que l'on pourra prévenir avec un complexe de vitamines et de minéraux.