Aide au sommeil profond et au ré-endormissement
par Marianne G. le 26/02/2022
Senteur très agréable + adapté a un diffuseur à dispersion ultrasonique ( sans eau) Suis persuadée qu'il aide même pendant la nuit ...a rester calme ...chemin d'un sommeil serein Évidemment , cette diffusion doit faire partie d'un tout ( calme avant d'aller dormir, pas de écran ordinateur ou smartphone 1 h avant d'aller dormir = , hygiène de vie , manger le plus léger possible etc ..) Grâce a ces huiles diffusées , en alternance avec d'autres du même type, je suis revenue a un sommeil sans médicaments (.plus de benzodiazepines, plus de calmants ,...que des comprimés de phytothérapie et ces huiles essentielles !!)