Bonne créatine
par Arnaud P. le 14/11/2023
Bonne solubilité, pas de problème de digestion, bon rapport qualité-prix
Disponible dans les formats suivants
QNT Créatine Monohydrate 100% Pure est un complément alimentaire 100 % à base de créatine monohydrate, qui contribue aux performances physiques pendant l'entraînement1. L'action de la créatine convient aux activités sportives de haute intensité.
Propriétés
1 L'effet de la créatine est obtenu avec une prise quotidienne de 3 grammes.
Monohydrate de créatine.
Valeurs nutritionnelles | par 6 g | par 100 g |
Énergie | 24 kcal/102 kJ | 400 kcal/1700 kJ |
Matières grasses | 0 g | 0 g |
dont saturées | 0 g | 0 g |
Glucides | 0 g | 0 g |
dont sucres | 0 g | 0 g |
Protéines | 6 g | 100 g |
Sel | 0 g | 0 g |
Créatine monohydrate | 6 g | 100 g |
Mélanger 3 g par jour dans de l'eau ou du jus de fruit avant l'effort, pendant maximum 4 semaines.
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Bonne solubilité, pas de problème de digestion, bon rapport qualité-prix
Rien à dire, cette créatine fait le boulot. Mes performances et ma force ont augmenté depuis que je la prends depuis 2 semaines.. Apres faut bien boire assez d'eau.Pour les performances-efficacité. je pense que cela fonctionne car je suis beaucoup plus en forme depuis quelques temps et effectivement je soulève plus lourd.
Poudre facile à avaler. Faisant du sport régulièrement, je prends ces suppléments avant l'entraînement en salle ou lors de mes joggings. Je me sens moins fatigué et mes muscles sont moins douloureux. Produit plus onéreux que d'autres marques qui est à confirmer dans le temps.
Très bon produit, la c.m. existe aussi en créatine monohydrate comprimés si vous n'aimez pas le goût, celon les préférences.
Il fait du bien. Je l’utilise tous les jours avant de ma saison à la salle de sport. Cela me donne l’occasion d’avoir plus d’énergie pendant la journée. J’ai moins de douleurs musculaires après l’entraînement.
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