Aanbevolen voor het behoud van gezonde gewrichten en voor meer bewegingsvrijheid.
Het kraakbeen bevindt zich ter hoogte van de uiteinden van de beenderen en vormt als het ware een beschermlaagje tussen twee beenderen. Zo verhindert het kraakbeen dat beenderen tegen elkaar wrijven. Tevens gedraagt het kraakbeen zich als een kussentje dat schokken absorbeert. Dit is mogelijk door de soepele structuur van de kraakbeenmatrix en zijn hoog watergehalte (70-80 %) Ten slotte bevat kraakbeen ook chondrocyten. Deze staan in voor het onderhoud en de vernieuwing van de kraakbeenmatrix, dewelke samengesteld is uit collageen en macromoleculen: glycosaminoglycanen en proteoglycanen.
Glucosamine is een natuurlijke stof die door ons lichaam wordt aangemaakt en in hoge mate aanwezig is in het kraakbeen. Glucosamine is de bouwsteen voor de aanmaak van glycosaminoglycanen en proteoglycanen en is dus van cruciaal belang voor het behoud en de vernieuwing van het kraakbeen. Zoals blijkt uit meerdere studies die werden uitgevoerd bij personen met beschadigd kraakbeen, kan een aanvulling met glucosamine bijdragen tot de bescherming en de regeneratie van het kraakbeen.
1 tablet of 1 zakje per dag gedurende lange tijd.