Altisa® Creatine 500mg

Creatine 500mg van Altisa levert de +99% zuivere en superieure vorm creatinemonohydraat. 

Dit preparaat is een bron van creatine: creatine¹ ondersteunt de fysieke prestaties in opeenvolgende reeksen korte, hoogintensieve oefeningen, dit bij een dagelijkse inname van 3 g creatine. 

¹ Het effect van creatine wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 3 gram.

Creatine monohydraat 100%; hydroxypropylmethylcellulose (capsule); glijmiddel: magnesiumstearat.

Samenstelling per 1 plantaardige slikcapsule:

Voor volwassenen: competitiekuur/oplaadfase: de eerste 6 dagen: 4-8x  4-5  vegetarische slikcapsules (max. 20g) in het begin en vlak na de competitie; onderhoudsdosis: tot maximaal 6 weken lang 1-6 vegetarische slikcapsules (max. 3g); hierna is het aanbevolen om een pause in te lassen zonder inname van evenveel weken als de gebruiksperiode, bij voorkeur van 8-12 weken.

Te nemen met voldoende drank met een hoge glycemische waarde (suikerrijk) en een laag zuurgehalte (druiven- of appelsap). Vermijd hete of zure (citrus- of sinaasappelvruchten) of caffeinehoudende dranken, deze kunnen de goede werking van creatine verhinderen. De inname van creatine kan in sommige gevallen leiden tot een verhoogde waterophoping en dus tot een gewichtstoename.

• Koel en droog bewaren.
• Buiten bereik van jonge kinderen bewaren.
• De aanbevolen dosering niet overschrijden.