De ideale dorstlesser voor het aanvullen van koolhydraten en mineralen.
Deze isotone dorstlesser is een drank die geschikt is voor alle sporters die nood hebben aan snel herstellen van de vochtbalans en aanvullen van elektrolyten. Zowel explosieve sporters (o.a. gewichtheffers, werpers, sprinters, springers …), sporters die middellange inspanningen leveren (lopers, zwemmers, kajakkers, roeiers …), duuratleten (marathonlopers, triatleten, wielrenners ...), als team- en racketsporters (voetballers, basketballers, tennissers …) kunnen baat hebben bij het gebruik van deze dorstlesser. De Etixx Isotonic is de ideale sportdrank bij warm weer (> 10 °C).
De prestaties bij duursporten zijn afhankelijk van de spierglycogeenreserves. Daarom is het belangrijk om de brandstofreserves tijdens het sporten met extra koolhydraten aan te vullen. Indien tijdens langdurige inspanningen geen koolhydraten zouden worden ingenomen, zouden de spierglycogeenreserves uitgeput zijn na ongeveer 90 minuten. De hoeveelheid koolhydraten die je tijdens de inspanning moet opnemen, is afhankelijk van de duur van de inspanning.
De Etixx Isotonic bevat zowel maltodextrine als fructose. Voor inspanningen langer dan 2.5u wordt aangeraden om tussen 60g en 90g koolhydraten in te nemen per uur. Dit is alleen mogelijk wanneer er verschillende soorten koolhydraten tegelijk worden glucosetransporter verzadigd is bij een koolhydraatinname van 60g per uur. Om meer dan 60g koolhydraten per uur op te kunnen nemen, wordt glucose (of maltodextrine) dus best gecombineerd met bijvoorbeeld fructose, die een andere tran,sporter gebruikt en trager geoxideerd wordt1.
1 Jeukendrup A. Carbohydrate and exercise performance: the role of multiple transportable carbohydrates. Current Opinion in Clinical Nutrition & Metabolic Care 2010; 13(4): 452-457.
Maltodextrine - fructose - sucrose - dextrose - kaliumzouten van orthofosforzuur - natriumchloride - magnesiumzouten van citroenzuur - aroma - kleurstof: anthocyanen.
|
|
Per 100g |
Per 35g |
|
Energie (kcal) |
359 |
126 |
|
Energie (kJ) |
1526 |
534 |
|
Vetten (g) |
0 |
0 |
|
Verzadigde vetten |
0 |
0 |
|
Eiwitten (g) |
0.02 |
0 |
|
Koolhydraten (g) * |
89.7 |
31.4 |
|
Suikers (g) |
56.1 |
19.6 |
|
Zouten |
1.97 |
0.69 |
|
|
Per 100g |
Per 35g |
||
|
Vitaminen en mineralen |
|
% RI |
|
% RI* |
|
Fosfor (mg) |
911 |
130 |
319 |
46 |
|
Magnesium (mg) |
203 |
54 |
71 |
19 |
|
Kalium (mg) |
1152 |
58 |
403 |
20 |
*RI = Referentie-inname
35g poeder (2 schepjes = 35 g poeder) oplossen in 500 ml water. Drink minstens 500 ml per uur geleverde inspanning. Bij warmere temperaturen en tijdens intensieve inspanningen is het aanbevolen om tot 750 ml of 1 liter per uur te drinken. De beste strategie is om elke 15 minuten 150-250ml te drinken.
Etixx
Kortrijksesteenweg 1091 boîte B
9051 Sint-Denijs-Westrem
België
Etixx
Kortrijksesteenweg 1091 boîte B
9051 Sint-Denijs-Westrem
België
Voor elke kwalitatieve review van minimum 50 woorden die je schrijft, ontvang je een Promocode, geldig op je volgende aankoop!
Helpt enorm tijdens het sporten , het is drinkbaar met de smaak die toegevoegd is, het is niet vies om te drinken het gaat gemakkelijk binnen !! Het helpt je vochtpeil op balans te houden en je krijgt meer energie ervan, enkel te gebruiken bij sportactiviteiten
Al verschillende smaken uitgeprobeerd en samen met de sinaas-mango vinden wij dit de lekkerste. Mijn man en ik drinken deze sportdrank graag tijdens lange fietstochten. Het zorgt ervoor dat de inspanning beter verteerd wordt dan als je gewoon water zou drinken.
Lekkere sportdrank - het heeft een goede smaak dankzij de bosvruchten. Ik vind het niet te zoet en plakt ook niet in de mond. Ik gebruik deze wanneer ik lange fietstochten doe of bij voetbalmatchen. Gebruik deze zowel voor als tijdens de inspanningen.
Mijn zoon en ik vinden dit de beste sportdrank die er is. Is een sportdrank die goed verdraagzaam is voor de maag.
Is een zeer aangename drank met een goed smaak voor tijden het sporten. Is gemakkelijk zelf te prepareren.
Alle productreviews die voldoen aan de hier uiteengezette criteria worden gepubliceerd, ongeacht of ze positief of negatief zijn. Bij de verificatie van reviews wordt de echtheid niet gecontroleerd. Meer informatie vind je op onze hulppagina onder "Veelgestelde vragen (FAQ)" en vervolgens onder "Reviews".
