Super produkt
van Dirk V. op 03/01/2024
Altijd op zak bij langere fietsritten , om het "hongerklopje" te verdrijven. Werkt snel en goed verteerbaar, plakt niet. Top.
De hoeveelheid beschikbare koolhydraten is een prestatiebepalende factor voor langeduurinspanningen en intermittente inspanningen (afwisselend inspanning en korte rustperiode) aan hoge intensiteit. Daarom is het belangrijk dat koolhydraten aangevuld worden tijdens deze inspanningen. Ze zorgen namelijk voor het op peil houden van het bloedglucoseniveau tijdens het sporten en de aanvulling van spierglycogeen.
Deze energierepen zijn geschikt voor consumptie zowel voor als tijdens de inspanning. Voor de inspanning moet het lichaam van een sporter zoveel mogelijk koolhydraten bevatten. Dit wordt bereikt door in de dagen voor de wedstrijd of zware training koolhydraatrijke voeding te eten (= koolhydraataanvulling) en door 1,5 tot 4 uur voor de wedstrijd een koolhydraatrijke maaltijd te nuttigen. Etixx Energy bar kan gebruikt worden als snack in de dagen voor de wedstrijd en tijdens of kort na de pre-wedstrijd maaltijd.
Indien tijdens langdurige inspanningen geen koolhydraten zouden worden ingenomen, zouden spierglycogeenreserves uitgeput zijn na ongeveer 90min.
Hoeveel koolhydraten dien ik in te nemen tijdens een inspanning ?
De Etixx Energy Nougat werd verrijkt met honing en amandelen en bevat 30g koolhydraten per bar. Daarnaast werd ook magnesium toegevoegd wat bijdraagt aan een normaal energieleverend metabolisme en vermindering van vermoeidheid.
Verdeler:
Ceres Pharma
Lembergsesteenweg 25
9820 Merelbeke
België
Nettogewicht:
12 x 40g℮
Suiker, glucosestroop, amandelen (20%), honing, eiwit, ouwel (aardappelzetmeel, olijfolie), magnesiumoxide, natuurlijk vanille-extract.
Per 100g | Per bar (40g) | |
Energie (kcal) | 442 | 177 |
Energie (kJ) | 1849 | 740 |
Vetten (g) | 14 | 6 |
Eiwitten (g) | 6.6 | 2.4 |
Koolhydraten (g) | 72 | 29 |
Waarvan suiker (g) | 65 | 26 |
Zout (g) | 0.04 | 0.02 |
Vitaminen en mineralen:
Per 100g | Per bar (40g) | |||
Magnesium (mg) | 144,8 (38.5% RI*) | 57.9 (15.4% RI*) |
*RI = Referentie-inname
Als carbo-loading: 1 bar (als tussendoortje)
10 min VOOR: 1 bar
TIJDENS: 1 à 2 bars per uur inspanning*
*1 à 2 bars zorgen voor respectievelijk ~30 en ~60g koolhydraten.
Etixx
Kortrijksesteenweg 1091 bus B
9051 Sint-Denijs-Westrem
België
Etixx
Kortrijksesteenweg 1091 bus B
9051 Sint-Denijs-Westrem
België
Voor elke kwalitatieve review van minimum 50 woorden die je schrijft, ontvang je een Promocode, geldig op je volgende aankoop!
Altijd op zak bij langere fietsritten , om het "hongerklopje" te verdrijven. Werkt snel en goed verteerbaar, plakt niet. Top.
Degelijk product
Smaakt super, ideaal voor tijdens een marathon in plaats van de plakkerige gelletjes... Valt niet zwaar op de maag.
De Etixx sport bar Nougat is ideaal voor wie nood heeft aan een snelle boost. De nougat smaak is eerder zacht en de reep is niet hard. Je kan hem dus ook tijdens het sprorten gebruiken. Persoonlijk neem ik 1 reep voor de inspanning en 1 reep tijdens de inspanning.
Tijdens onze lange een ook intensieve fietsritten krijg ik regelmatig een dipje. Om dit te voorkomen wou ik even eens een speciale sportbar testen. Met de actie die hier liep dacht ik deze eens te proberen. En ik moet zeggen dat het mij wel goed is bevallen. Als je graag nougat lust is dit zelfs lekker en de dipjes zijn weg.
Alle productreviews die voldoen aan de hier uiteengezette criteria worden gepubliceerd, ongeacht of ze positief of negatief zijn. Bij de verificatie van reviews wordt de echtheid niet gecontroleerd. Meer informatie vind je op onze hulppagina onder "Veelgestelde vragen (FAQ)" en vervolgens onder "Reviews".