Performance HMB

HMB staat voor beta-hydroxy beta-methylbutaraat monohydraat; een metaboliet van het essentiële aminozuur Leucine. Ons lichaam maakt zelf zeer kleine hoeveelheden HMB aan, het is een volkomen natuurlijke stof. Ongeveer 5% van de Leucine in ons lichaam wordt dagelijks omgevormd tot HMB. Helaas is deze hoeveelheid zo klein, dat we alleen door het nemen van een HMB supplement tot een doeltreffende hoeveelheid komen.

Wat doet HMB?
HMB remt de afbraak van eiwitten (katabolisme) en beschermt de spiervezels tegen beschadiging. Het is het ideaal product om te zorgen dat de spieren zo intact mogelijk uit de training of wedstrijd komen. HMB legt een accent op “bescherming” waardoor er een optimale groei tot stand kan komen. Er wordt aangeraden om HMB zeker voor het slapen gaan te gebruiken, aangezien het groeihormoon tijdens de slaap het best gestimuleerd wordt.