De essentiële olie van spijklavendel draagt bij tot een ontspannen en serene houding.
Lavandula latifolia *. (*) Van biologische landbouw.
Oraal: 1 tot 2 druppels in een theelepel honing of plantaardige olie, 2 tot 3 keer per dag.
Mogelijke toepassingen:
Verspreiding: kwartier in de slaapkamer voor het slapen gaan.
Massage: 5 tot 10 druppels verdund in 15 ml van een neutrale plantaardige olie, langs de plexus en de wervelkolom masseren.
Bad: 10 tot 15 druppels, vooraf verdund in Disp'arôme, toegevoegd aan warm badwater, voor het slapen gaan.
De aangegeven dagelijkse dosis niet overschrijden. Niet aanbevolen tijdens zwangerschap en borstvoeding en voor kinderen jonger dan 8 jaar. Niet gebruiken als vervanging voor een gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl.