Striemen - Hoe kan je striae effectief behandelen?

Wanneer het bikiniseizoen nadert, kunnen vrouwen soms kleine streepjes aantreffen op hun buik, dijen of borsten. Die streepjes zijn striemen en worden in de medische wereld ook wel striae genoemd. Hoewel het voornamelijk vrouwen zijn die last krijgen van deze aandoening, omdat ze van nature zwakker bindweefsel hebben, kunnen ook mannen er last van krijgen.

Striae zijn fijne scheurtjes in het bindweefsel die van buitenaf zichtbaar zijn in de vorm van blauw-rode strepen. Deze scheuren in de subcutis zijn in de meeste gevallen onschadelijk en dus puur een cosmetisch probleem. Ook al verdwijnen ze nooit meer volledig, ze vervagen met de tijd en worden wel minder zichtbaar dan in het begin. 

Het is zeer zeldzaam dat striemen ontsteken, maar niet onmogelijk. Raadpleeg daarom zeker je huisarts of dermatoloog als deze huidscheurtjes pijnlijk aanvoelen.

Striemen ontwikkelen zich wanneer de huid overbelast is. Als je daarbovenop ook nog zwak bindweefsel hebt, kunnen er scheuren ontstaan in de subcutis, die na enige tijd bedekt worden met littekenweefsel. Striemen worden doorgaans veroorzaakt door:

• Zwangerschap: Striemen komen vooral voor tijdens de zwangerschap. Aangezien de huid in deze periode soepeler is door hormonen en de buik in een paar maanden tijd enorm toeneemt in omvang, zijn striemen vaak onvermijdelijk. Striae kunnen niet alleen op de buik, maar ook op het dijbeen of op de zijkant van de heup voorkomen.
• Overgewicht: Striemen komen ook vaak voor bij mensen met overgewicht. Bij overmatige gewichtstoename kan de huid namelijk bezwijken onder de spanning, waardoor er dus scheurtjes ontstaan.
• Zwak bindweefsel: Wanneer je bindweefsel van nature gezond is, is je huid elastisch genoeg om een zwangerschap of obesitas aan te kunnen. Als je echter last hebt van een zwak bindweefsel, kan dit, net zoals bij cellulitis, striemen veroorzaken.
• Hormonen: Zelfs jonge en slanke meisjes hebben soms last van striemen. In dit geval is de oorzaak eerder te wijten aan hormonen/hormonale veranderingen. Vooral wanneer meisjes in de pubertijd een groeispurt doormaken, kunnen striemen daar het gevolg zijn.

Striae kunnen in de meeste gevallen nooit volledig worden vermeden. Bepaalde maatregelen kunnen echter de huidstructuur verbeteren en het bindweefsel versterken. Hieronder zetten we de vijf beste tips tegen striae even op een rijtje:

Aangezien het risico op het ontwikkelen van striemen vooral groot is tijdens de zwangerschap, moet je tijdens deze periode bijzonder veel aandacht besteden aan bovenstaande tips. Eerst en vooral moet je minstens één keer per dag een crème op je buik aanbrengen en dit combineren met een plukmassage. Gebruik hiervoor je duim en wijsvinger om de huid iets naar boven te trekken, zodat er een rimpel ontstaat. Zo pluk je afzonderlijke delen van je huid zonder jezelf pijn te doen. Het is volkomen normaal als je huid er een beetje rood uitziet. Je huid wordt voorzien van extra bloed en bereidt zich voor om te kunnen stretchen 

Het is onvermijdelijk dat je bijkomt tijdens de zwangerschap, maar probeer er toch op te letten dat je maximaal 10 à 15 kg bijkomt. Op die manier kan je de druk op je huid beperken en striemen zo goed mogelijk voorkomen. De beste manier om dit te doen is door regelmatig te blijven sporten, bijvoorbeeld, door te wandelen of te zwemmen. Bovendien blijft een gezonde, evenwichtige voeding ook in deze periode zeer belangrijk. Als je vragen hebt over welke sporten je mag beoefenen en welke voeding goed is voor jou en je baby, neem je het beste contact op met je gynaecoloog.

Eens striemen zich gevormd hebben, is het bijna onmogelijk om ze volledig te doen verdwijnen. Met bepaalde methoden kan je er echter wel voor zorgen dat ze sneller vervagen, minder zichtbaar zijn en dat je huidstructuur verbetert.

Speciale schoonheidsproducten

Sommige speciale crèmes en oliën zouden kunnen helpen de huid te herstellen en er beter te doen uitzien. Vitamine E in het bijzonder zou kunnen helpen striemen te bestrijden, maar ook littekenzalven of oliën met zink helpen striemen vervagen.

Laserbehandeling

Een dermatoloog kan de wondgenezing in je collageenvezels stimuleren door een gerichte laserbehandeling. Dit kan resulteren in een nieuwe en gezonde huid in plaats van de beschadigde cellen.

Microneedling

Bij medische microneedling duwt een dermatoloog een kleine naald roller over je huid. Deze fijne naaldjes, die een tot drie millimeter in de huid doordringen, zijn bedoeld om de opbouw van nieuw collageen, en dus de regeneratie van de huid, te stimuleren.

Ultrageluidbehandeling tegen striemen

Een iets mildere methode is een ultrageluidbehandeling, die ruimte in het weefsel creëert. Bovendien stimuleren de geluidsgolven de bloedsomloop, de stofwisseling en verbeteren ze de collageenvorming. Om het resultaat nog beter te maken, wordt het aangeraden om na de behandeling een crème aan te brengen, zodat de huid de actieve bestanddelen dan beter kan absorberen. 

Gepubliceerd op: 24.11.2023

____________________________________________________________________________________________________________________________