Moonbird Adem- en Slaapcoach Black Grey

Afbeelding vergelijkbaar

Jouw prijs

Bespaar

1 St

€ 170,05 / 1 stuks

€ 170,05

-5%

Adviesprijs€ 179,00

Onmiddellijk leverbaarGratis levering

Aantal

Productcode / EAN
9805148 / 5430002902012
Doseringsvorm
Overige
Fabrikant
Moonbird B.V.

Productdetails & verplichte informatie

Moonbird gidst je door een ademhalingsoefening, puur op intuïtie.

Verdere productinformatie

Moonbird is ‘s wereld eerste ademhalingstool die past in de palm van je hand, en je helpt met ontspannen, kalmeren en slapen. Simpelweg door te ademen.

Waarom moonbird?

Je ademhaling is de afstandsbediening van je zenuwstelsel. Bewust, kalm ademhalen verlaagt je stressniveau en helpt je snel en effectief ontspannen en in slaap vallen.

Hoe werkt moonbird?

Moonbird begeleidt je bij het doen van ademhalingsoefeningen, waar je ook bent. Je volgt simpelweg het ritme dat moonbird je aangeeft, het werkt simpel en intuïtief:

Houd je moonbird in je hand
Adem in als je hem voelt uitzetten
Adem uit wanneer hij krimpt
Voel hoe je bij elke ademhaling meer ontspant

Het effect op je lichaam voel je meteen. De bijbehorende app trackt bovendien je hartritme, hartritmevariabiliteit en coherentie, zodat je vooruitgang ook inzichtelijk wordt. De app biedt ook diverse begeleide ademhalingsoefeningen en meditaties.

Voor wie is moonbird geschikt?

Moonbird heeft al duizenden mensen geholpen met beter slapen en minder stress, simpelweg door te ademen. Moonbird is geschikt voor iedereen die wil werken aan een goede gezondheid, maar helemaal wanneer je last hebt van:

Slaapproblemen
Stress
Piekergedachten
Angst en paniek
Hyperventilatie
Spanningsklachten

Meer info

Kleur: Black Grey
Andere beschikbare kleuren: Sky Blue, Blue Green, Soft White

Toepassing:

Houd je moonbird in je hand. Kies een oefening en laat je begeleiden door het ritme van je moonbird.
Volg het tempo. Laat je ademhaling samenvallen met het ritme van je moonbird en voel direct hoe je ontspant.
Krijg onmiddellijk feedback. Moonbird laat je zien hoe je lichaam tot rust komt dankzij jouw vertraagde ademhaling.
Altijd en overal. Voortaan zitten je ademhalingsoefeningen gewoon in je zak, voor wanneer je ze ook maar nodig hebt.

4 stappen:

Hou je moonbird in je hand
Adem in als je hem voelt uitzetten
Adem uit wanneer hij krimpt
Voel hoe je bij elke ademhaling ontspant