Marque V Cold-Hot Pack 20x30cm

KOUD 
Er zijn meerdere oplossingen om de warm/ koud kompres van Marque Verte af te koelen, door hem zonder zijn hoes te plaatsen, in de diepvriezer : 20 minuten, in water van 0°C : anderhalf uur, in de koelkast bij 4°C : 2 uur. Alvorens de kompres aan te brengen, deze in de meegeleverde beschermhoes plaatsen of omwikkelen met een droge handdoek, teneinde rechtstreeks contact met de huid te voorkomen. 

WARM 
• In water: een bakje tot max. 80°C verwarmen met voldoende water om de hele kompres te bedekken, het bakje van de warmtebron halen en de kompres gedurende 6 tot 8 minuten onderdompelen zonder zijn hoes, de kompres uit het water halen en laten drogen, in zijn hoes plaatsen en op de pijnlijke zone aanbrengen zolang de kompres warm blijft (over het algemeen 30 minuten), meerdere keren per dag herhalen. 
• In de magnetronoven: ZONDER HET TE VOUWEN en zonder zijn hoes de kompres in een magnetronoven van 650 W gedurende max. 25 seconden of van 800 W gedurende max. 20 seconden verwarmen, haal de kompres uit de oven en masseer deze met de handen om de temperatuur gelijkmatig te verdelen, indien nodig herhalen, in zijn hoes plaatsen en op de pijnlijke zone aanbrengen zolang de kompres warm blijft (over het algemeen 30 minuten), meerdere keren per dag herhalen.