nutri+ PMS-capsules Perfect Mood Support

Waarschuwing: Raadpleeg uw arts of apotheker als u gelijktijdig medicijnen gebruikt. De inname van andere calciumbevattende voedingssupplementen moet worden vermeden.

Drie van de vier vrouwen klagen over symptomen voordat ze ongesteld worden. Voor ongeveer 25% van deze vrouwen zijn de premenstruele symptomen zeer belastend. Dit vermindert hun levenskwaliteit aanzienlijk. Het premenstrueel syndroom (kortweg PMS) heeft vele gezichten: van stemmingswisselingen, spijsverterings- en slaapstoornissen tot vermoeidheid, prikkelbaarheid of depressieve stemmingen. De symptomen van PMS treden ongeveer vier tot veertien dagen voor het begin van de menstruatie op en verbeteren abrupt wanneer de menstruatie begint. Ze zijn gevarieerd en individueel, en de ernst van de aandoening verschilt ook sterk van vrouw tot vrouw.

Hoewel PMS een wijdverbreide vrouwelijke aandoening is, zijn de oorzaken nog niet precies wetenschappelijk opgehelderd. Zeker is dat PMS samenhangt met schommelingen in de vrouwelijke hormoonhuishouding: Hier is waarschijnlijk vooral sprake van een onevenwicht tussen de twee hormonen oestrogeen en progesteron. Na de eisprong wordt er meer progesteron aangemaakt en daalt het oestrogeengehalte. In de tweede helft van de cyclus (d.w.z. voor het begin van de menstruatie) wordt de cyclus dus gestuurd door progesteron. Sommige vrouwen reageren extreem gevoelig op deze verandering.

Natuurlijke plantenextracten worden al sinds de oudheid gebruikt om de ups en downs van het mentale en fysieke welzijn voor de menstruatie in balans te brengen. Monnikspeper is bijvoorbeeld bijzonder populair voor zogenaamde vrouwenkwalen zoals PMS. Een adequate inname van vitaminen kan ook helpen om de normale hormonale balans en het vrouwelijk welzijn te herstellen. Vitamine B6 helpt bijvoorbeeld om de hormonale activiteit te reguleren en vermoeidheid en moeheid te verminderen.

Ons PMS-product bevat een actief ingrediëntencomplex van hooggeconcentreerde vitamines, calcium, L-tryptofaan en plantenextracten.

L-tryptofaan is een essentieel aminozuur dat het lichaam niet zelf kan aanmaken en dat daarom met voedsel of supplementen moet worden geleverd. Tryptofaan is de voorloper van de neurotransmitter serotonine. Serotonine beïnvloedt de stemming en heeft een balancerend en kalmerend effect.
Je kunt meer lezen over tryptofaan in de blogpost: Tryptofaan - het aminozuur voor een goed humeur en gezonde slaap.

Monkpaprika-extract wordt al duizenden jaren gebruikt in de gynaecologie, onder andere voor de behandeling van PMS. Studies tonen aan dat monnikspeper de productie van het hormoon prolactine kan verminderen. Een verhoogd prolactineniveau kan leiden tot een gespannen gevoel in de borsten en het evenwicht tussen oestrogeen en progestageen verstoren.

Soja-extract wordt gekenmerkt door zijn hoge gehalte aan isoflavonen. Deze zogenaamde fyto-oestrogenen lijken qua structuur op het vrouwelijke hormoon oestrogeen en staan bekend om een reeks gezondheidsbevorderende eigenschappen. Ze zijn daarom bijzonder populair in de gynaecologie en worden bijvoorbeeld gebruikt bij overgangsverschijnselen of PMS.

St-janskruidextract zou een positief effect hebben op onder andere stress, rusteloosheid, mentale uitputting, angst en milde depressieve stoornissen.
Meer informatie vind je in de blogpost Natuurlijk antidepressivum: Helpt Sint-janskruid bij depressie?

Vitamine B6 draagt bij aan de regulatie van hormonale activiteit.
Riboflavine (vitamine B2) en vitamine B6 helpen vermoeidheid en moeheid te verminderen.
Riboflavine (vitamine B2) draagt bij aan een normaal ijzermetabolisme.
Thiamine (vitamine B1) en vitamine B6 dragen bij aan een normaal mentaal functioneren.
Calcium, riboflavine (vitamine B2), thiamine (vitamine B1) en vitamine B6 dragen bij tot een normaal energiemetabolisme.