Uithoudingsvermogen & Energie Supplementen voor betere prestaties

Door regelmatig te trainen en deze trainingen op te bouwen neemt de conditie toe. Een sporter kan hierdoor zwaarder trainen en houdt het ook langer vol. Om op een nog efficiëntere manier doelen te behalen hebben wij Uithoudingsvermogen en Energie Supplementen.

Het voordeel van Uithoudingsvermogen en Energie Supplementen

Een energiek en fit gevoel bij aanvang van een training begint bij een gezond voedingspatroon en voldoende slaap. Daarnaast geven supplementen extra energie om net dat beetje verder te gaan tijdens een workout. Verschillende vitamines en mineralen leveren elk hun eigen bijdrage. Wij combineren deze vitamines en mineralen in onze Uithoudingsvermogen en Energie Supplementen en ze zijn ook los verkrijgbaar.

Vitamine C en magnesium dragen bij aan de energiewaarde in het lichaam. Een laag magnesiumniveau zorgt direct voor minder energie. Magnesium is te vinden in voeding als avocado’s, rauwe spinazie en zaden. Een magnesium supplement helpt de magnesiumwaarde verder te verhogen. Vitamine B levert energie aan de spieren. Zo hebben lichaamscellen vitamine B1 nodig om energie op te slaan en ook vitamine B12 levert een bijdrage aan de energievoorziening van de spieren. Supplementen met vitamine B12 adviseren wij voor sporters met een vegetarisch of veganistisch voedingspatroon, want deze vitaminen zitten alleen in dierlijke producten.

Uithoudingsvermogen en Energie Supplementen voor krachtsporters én duursporters

Zowel krachtsporters als duursporters hebben baat bij supplementen voor extra energie. Ook de snelheid toeneemt bij het gebruik van deze supplementen.