Spieropbouw
van Wesly V. op 07/03/2024
Zoals er op de doos staat er een grizzly beer wel na een lekker pannenkoek 1 a 2 voel je ook als een beer in de gym + ook heel gemakkelijk om klaar te maken. Ik raad dit product 110% aan
nu3 Mix voor pannenkoeken en wafels
Met nu3 pannenkoekenmix maak je in een handomdraai luchtige pannenkoeken. De perfecte mix van hoogwaardige melkeiwitten, havervlokken en eipoeder garandeert een ideale consistentie en een hoog eiwitgehalte. Xylitol en stevia maken het recept compleet en zorgen voor een aangename zoetheid zonder toegevoegde suikers. In tegenstelling tot de traditionele versie, die veel suiker en calorieën bevat, zijn nu3 proteïne pannenkoeken net zo geschikt als ontbijt als snack na de training.
Een portie pannenkoeken, bereid met water, levert 26 gram eiwit met slechts 1,2 gram suiker en 2,2 gram vet, met behoud van een sterke smaak. Als ontbijt, als snack voor of na de training, pannenkoeken zijn altijd perfect. De bereiding is heel eenvoudig: meng 50 gram van de mix met 125 ml water en laat een minuut of twee staan. Giet een beetje olie in een koekenpan met antiaanbaklaag en bak ongeveer vier pannenkoeken van het beslag op middelhoog vuur. Beleg naar wens, bijvoorbeeld met pindakaas en banaan, of chocolade-eiwitcrème en verse aardbeien.
Melkeiwit (44%), havermeel, eiwitpoeder (10%), heel eipoeder (2,5%), zoetstof: xylitol en stevia glycosiden, zuurteregelaar: citroenzuur, rijsmiddel: natriumcarbonaten, vanilline.
Voedingswaarden |
Voor 100 g |
Per portie (50 g) |
% van referentiewaarde per portie (50 g) |
Energie |
1598 kJ |
799 kJ |
- |
Vetten |
4,4 g |
2,2 g |
- |
waarvan verzadigde vetzuren |
1,2 g |
0,6 g |
- |
Koolhydraten |
31 g |
16 g |
- |
waarvan suiker |
2,3 g |
1,2 g |
- |
Eiwitten |
51 g |
26 g |
- |
Zout |
0,44 g |
0,22 g |
- |
Vezels |
4 g |
2 g |
- |
Meng 50 g (2 volle maatschepjes) met 125 ml water of melk.
Bak het vloeibare beslag in porties op middelhoog vuur in een koekenpan of wafelijzer.
nu3 GmbH
Brückenstr. 5
10179 Berlijn
Duitsland
nu3 GmbH
Brückenstr. 5
10179 Berlijn
Duitsland
Voor elke kwalitatieve review van minimum 50 woorden die je schrijft, ontvang je een Promocode, geldig op je volgende aankoop!
Zoals er op de doos staat er een grizzly beer wel na een lekker pannenkoek 1 a 2 voel je ook als een beer in de gym + ook heel gemakkelijk om klaar te maken. Ik raad dit product 110% aan
't is nog 'n beetje jongleren met de hoeveelheden want 'n echte pannekoek heb ik er nog niet van kunnen maken. Maar dat komt wel! Met 'n beetje mappleleafsiroop d'rop krijg je 'n lekker en gezond resultaat!
Ik vind de smaak zeer doenbaar.Eet de pannenkoek in de zomer met aardbeien er bovenop.Smaakt dan nog beter. Op een laag vuur bakken want de pannenkoek kleurt vrij snel.Heb het als maaltijdvervanger gebruikt.
Deze eiwitrijke pannenkoeken zijn gemakkelijk te maken en smaken heel lekker. Er zit zelfs een doseerlepel in zodat je weinig fout kan doen inzake de bereiding, wat heel handig is voor mij aangezien ik een ramp ben in de keuken. Een aanrader.
Lekker doch moet lang in de pan liggen eer het klaar is. Toch een aanrader
Alle productreviews die voldoen aan de hier uiteengezette criteria worden gepubliceerd, ongeacht of ze positief of negatief zijn. Bij de verificatie van reviews wordt de echtheid niet gecontroleerd. Meer informatie vind je op onze hulppagina onder "Veelgestelde vragen (FAQ)" en vervolgens onder "Reviews".