Een van de meest essentiële aminozuren is L-Lysine

Aminozuren zijn de bouwstenen van proteïne in het menselijk lichaam. Aminozuren dragen bij aan spierherstel en spierversterking. Voor sporters is het dus cruciaal om voldoende aminozuren binnen te krijgen voor een optimale spieropbouw. Ook voor vegetariërs en veganisten is het erg belangrijk om genoeg aminozuren binnen te krijgen.

De eiwitten in het lichaam bestaan uit meer dan 500 aminozuren. Een deel van deze aminozuren maakt het lichaam zelf aan, de rest moet komen uit voeding of supplementen. Actieve sporters, vegetariërs en veganisten hebben vaak een verhoogde behoefte aan eiwit. Het kan dan goed zijn om deze aminozuren aan te vullen met supplementen.

Het belang van L-Lysine

L-Lysine is één van de 9 essentiële aminozuren die ons lichaam niet zelf aanmaakt. Het speelt een rol bij de vorming van collageen, de opbouw van spiermassa en het ondersteunen van het immuunsysteem. L-Lysine helpt bij de opname van calcium uit onze voeding, stimuleert de botaanmaak en het vormen van collageen. L-Lysine zit vooral in dierlijk, eiwitrijk voedsel zoals vlees, gevogelte, vis of schaaldieren. Daarom vullen veel mensen die een plantaardig dieet volgen hun aminozuren aan met L-Lysine supplementen.

Koop de beste aminozuren L-Lysine supplementen

Onze supplementen zijn ontwikkeld voor iedereen die te weinig van de aminozuren L-Lysine binnenkrijgt. Onze L-Lysine supplementen zijn snel opneembaar en beschikbaar in zowel poeder- als capsulevorm. Er zijn zowel plantaardige als dierlijke supplementen beschikbaar.